青少年面對重重的壓力，尤其是面臨離婚、再婚家庭、毒品、酒精、吸煙、學校暴力和未來的不確定。如若感覺不恰當或不被同齡群體接受，或與家人或情侶的關係不佳，青少年的壓力更大。
家長需要知道的是壓力有可能轉變為青少年抑鬱症，尤其是家族存在抑鬱症病史。青少年遭受抑鬱症之苦的警告跡象包括：
- 行為改變或極少參加社交活動
- 衣服或穿衣方式改變
- 學習成績下降
- 面對任何建議或批評均表示憤怒
- 無法長時間集中注意力
- 爆發憤怒，或突然哭泣
重要的是與青少年子女溝通，瞭解他們的生活動態。
Save the bumblebees
Workplace Options。 （2022 年 3 月 30 日修訂）。 壓力和青少年 [Stress and your teen]。 倫敦：作者。